Rückbildung

Das Baby ist da und plötzlich ist alles irgendwie anders. Neben unendlicher Liebe, Dankbarkeit und Glücksgefühlen, kämpfen viele mit Geburtsverletzungen, Schlafmangel, Babyblues und dem Alltag als Mama mit Neugeborenem. Alles ist plötzlich anders, und der Alltag dreht sich vorallem um dein Baby und dessen Bedürfnissen. Doch auch du bist wichtig! Daher solltest du dir und deinem Körper, einen Rückbildungskurs gönnen. Zeit für die Rückbildung deines Körpers nach der Entbindung ist wichtig, um nach und nach wieder zu Kräften zu kommen.

Meine Rückbildungskurse basieren auf dem Supermamafitness- Konzept, und sind anerkannt und erstattungsfähig durch die Zentrale Prüfstelle für Prävention (ZPP) nach § 20 SGB V. Heißt, du hast im Anschluss an den Kurs, die tolle Möglichkeit dir die Kursgebühr zurückerstatten zu lassen! (Je nach Krankenkasse zwischen 50 - 100%)

Kurspreis: 119€

 

Folgende Themen erwarten dich in 8 Kurseinheiten (je 60min):

  • Beckenbodentraining

  • Stärkung der Körpermitte, 

  • sowie der beckenverbundenen Muskulatur

  • Ernährung

  • Selbstfürsorge

  • Taping

  • Faszientraining

  • Massage & Entspannung

Nächste Kurstermine

15. September 2021

10.00 - 11.00 Uhr 

K2 - Kulmbach - Am Goldenen Feld

(Mit Babys)

2. November 2021 

19.00 - 20.00 Uhr

Happy Physio | Neudrossenfeld

(ohne Babys)

24. November 2021 

10.00 - 11.00 Uhr

K2 - Kulmbach - Am Goldenen Feld

(Mit Babys)

13. Januar 2022

19.00 - 20.00 Uhr

Happy Physio | Neudrossenfeld

(ohne Babys)

2. Februar 2022

10.00 - 11.00 Uhr

K2 - Kulmbach - Am Goldenen Feld

(Mit Babys)

30. März 2022

10.00 - 11.00 Uhr

K2 - Kulmbach - Am Goldenen Feld

(Mit Babys)

Meine Rückbildungskurse kannst du als Kombi-Kurs mit einem Babymassagekurs

buchen, und erhältst so einen Rabatt von 10€ auf den Babymassagekurs.

..und zwitschere mir,

dass du dich anmelden willst!