"Wenn ein Kind geboren wird, dann wird auch die Mutter

neu geboren."

Mit dem Kurs "Yoga für Schwangere" begleite & unterstütze ich Dich darin, dich auf deine Schwangerschaft – diese ganz besondere Zeit der Veränderungen – einzulassen: körperlich, geistig und emotional. Nimm dir Zeit für dich und genieße diese einzigartige Phase deines Lebens mit allen Sinnen. Damit dein Baby in deinem Bauch in Harmonie heranwachsen kann, sind Entspannung und positive Erfahrungen gerade jetzt besonders wichtig.

Yoga für Schwangere fördert...

  • deine körperliche Beweglichkeit und dein Durchhaltevermögen

  • deine innere Ruhe und seelische Ausgeglichenheit

  • dein Bewusstsein für deinen eigenen Atem

Yoga vor der Geburt hilft dir...

  • die Atmung unter den Wehen bewusst einzusetzen

  • während der Geburt loslassen zu können

  • Schwierigkeiten mit Ruhe und Kraft zu meistern

  • mit anderen Schwangeren aus der Region in Kontakt zu kommen und dich auszutauschen

Aktuelle Kurstermine

 

Ein neuer Kurs beginnt am

13. Oktober 2020 von 19 - 20 Uhr

im Familienwerk Bayreuth

Imhofstraße 6

Ein Kursblock umfast 6 Einheiten á 60 Minuten.

Kosten: 70€.

 Plätze begrenzt, daher rechtzeitige Anmeldung empfohlen.

Telefonisch unter: 0176 - 92640403

oder per Email: familienreich-lena-hentschel@web.de

© 2018  by Lena Marie Hentschel | familienreich